経過発表！ 肉体改造日記番外編

(確か)9月の1日から行い始めた肉体改造日記、はや3ヶ月目を迎えました。トレーニングの回数は30回に満たないですがここでどれほどUT-6の体が変化したのかを見てみましょう。

正面(左12月5日 右9月1日)

ベンチプレス100kgあげたのですがあまり変化は見られないような.....

ただアブローラー祭りの甲斐あってか腹直筋はわずかながら立体的になったようです

肩は変化ゼロ、精進します。

背中(左:9月1日 右12月5日)

背中は少しスッキリしたか....？肌ツヤがちょっとだけ良くなった、3ヶ月であまり変化はしていません。そもそも背中のトレーニングの回数が少なすぎ！

背中2(左9月1日 左12月5日)

ちょっとスッキリしたよね...？

少しだけデカくなった気もする！

ただ何より右肩が上がってる、トレーニングの成果も右肩上がりなのが望ましいがこの右肩上がりはマズイ気がする...

［回顧］

肩の強化、背中の強化etc！！！

全体的に痩せた

姿勢の矯正