チンニング 0 10 2 ロングストレートバーバイセップアンドナロベン 32.5 8 72.5 9 8 2 インクラインバイセップ 14 12 2 スパイダーバイセップ 10 18 2 ezライトら 32.5 15 13 2 ez長頭ライトラ 32.5 9 2
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