今日はキックボクシングとウェイト キックボクシング 縄跳び(重いヤツ、名称不明) 3分2R シャドー 3分3R ミット打ち 3分2R サンドバッグ ジャブが少しずつ綺麗に打てるようになってきました。左フックと右ミドルキックはお褒めの言葉をいただけるのですがい…