腕

ワンハンドハンマー

18 6

20 8

16 8 3

ezカール

30 8 2

25 8 1

コンセントレーション

9 15 3

ナロベン

50 15 2

テイトプレス

10 20 2

プレスダウン

48.3 20

59.520 3