胸

bp

90 8

90 6

ssインクラインbp

50 12　2

ssナロベン

40 12

50 10

sssp

30 12

40 12

ペックフライ

68 10 10

ライトラ

30 12 2

ノンロックスローリバースプッシュアップ

0 6 2

stバイセップ

20 12

ezバイセップ

25 12