背中

ワンロー

40 12 3

補助チンニング

31.5 12

シーテッドロー

46 12 3

dシュラッグ

20 30 5

シッティングリアレイズ

5 15

5 30 2

シッティングリア2種コンパウンド

4 15 3

スパイダーdベンロー

16 12

12 12 2