腕

ハンマーカール

14 10

16 12

18 8 3

インクラインハンマー

14 12

12 12 3

スパイダーd

8 30 3

ナロベン

70 8

72.5 8 2

特殊dライトラ

12 12

14 12 2

プレスダウン

48.3 30

53.9 30 2

dリストカール&リバースカール　スーパーセット

10 40 3