脚

sq

20 10

60 10

70 10

80 5

レッグカール

42 12 2

レッグプレス

135 12 2

スミスカーフ　プレートのみ

30 30

40 30 2

インクラインサイドレイズ

4 20 2

5 20

インクラインアップライトロー

7 15 2

インクラインdチェスト

28 12 2

インクラインフライ

14 12 2

サイドベント

32 12