腕

ezバイセップ

35 8 3

インクラインカール

14 14

14 12

14 10

スパイダーカール

8 20

9 20 2

ナロベン

70 8

72.5 8 2

d特殊ライトラ

16 12

14 12 2

プレスダウン

48.3