胸

bp

20 14

40 10

60 60

80 5

90 4

100 

チェストプレス

81 10

85 8

81 8

ペックフライ

49 12

シッティングdショルダー

16 15 

16 12 2

インクラインフロントレイズ

6 30 3

プレスダウン

42.7 30 2